Author: BETTINA WENZEL
Title: Nordic Walking. Stap voor stap gezond en fit
Description: Ruitenberg Boek. Paperback. Pp: 176. Superfit door het levenNordic Walking is de ideale methode om op een prettige manier superfit te worden, conditie, kracht en beweeglijkheid effectief op te bouwen en zo gelukkiger door het leven te gaan.Het is oorspronkelijk ontwikkeld als zomertraining voor toplanglaufers, maar is inmiddels de nieuwe lifestyle-sport, zowel in de zomer als in de winter. Deze vorm van lopen spaart de gewrichten, is voor iedereen gemakkelijk te leren en is tegelijkertijd - in tegenstelling tot joggen - ook heilzaam voor alle rompspieren. Dit boek laat zien waarop u bij deze effectieve training moet letten, geeft tips voor de juiste uitrusting en maakt korte metten met onjuiste fitnesswijsheden. ISBN: 9789055136780. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789055136780
See more books from our catalog: Sport
Title: Nordic Walking. Stap voor stap gezond en fit
Description: Ruitenberg Boek. Paperback. Pp: 176. Superfit door het levenNordic Walking is de ideale methode om op een prettige manier superfit te worden, conditie, kracht en beweeglijkheid effectief op te bouwen en zo gelukkiger door het leven te gaan.Het is oorspronkelijk ontwikkeld als zomertraining voor toplanglaufers, maar is inmiddels de nieuwe lifestyle-sport, zowel in de zomer als in de winter. Deze vorm van lopen spaart de gewrichten, is voor iedereen gemakkelijk te leren en is tegelijkertijd - in tegenstelling tot joggen - ook heilzaam voor alle rompspieren. Dit boek laat zien waarop u bij deze effectieve training moet letten, geeft tips voor de juiste uitrusting en maakt korte metten met onjuiste fitnesswijsheden. ISBN: 9789055136780. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789055136780
Price: EUR 5.00 = appr. US$ 5.43 Seller: De Slegte
- Book number: 138912
- Book number: 138912
See more books from our catalog: Sport