Author: ESTHER DE BRUIN, ANNE FORMSMA, SUSAN BÖGELS
Title: Mindful 2 Work. Handleiding
Description: Lannoo. Paperback. Pp: 160. Mindful2Work is een nieuwe effectieve training om stress op het werk en in je persoonlijk leven te verminderen, minder stressgerelateerde klachten te ervaren en je gezonder en fitter te voelen. De training is gebaseerd op drie elementen: mindfulness, yoga en bewegen in de buitenlucht. In de handleiding vinden trainers het complete programma en de wetenschappelijke achtergronden. In het werkboek worden de oefeningen stap voor stap uitgelegd en geïllustreerd met foto's en verhalen uit de praktijk. Het werkboek is in een training te gebruiken, maar ook als zelfhulpboek. ISBN: 9789401441582. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789401441582
See more books from our catalog: Psychologie
Title: Mindful 2 Work. Handleiding
Description: Lannoo. Paperback. Pp: 160. Mindful2Work is een nieuwe effectieve training om stress op het werk en in je persoonlijk leven te verminderen, minder stressgerelateerde klachten te ervaren en je gezonder en fitter te voelen. De training is gebaseerd op drie elementen: mindfulness, yoga en bewegen in de buitenlucht. In de handleiding vinden trainers het complete programma en de wetenschappelijke achtergronden. In het werkboek worden de oefeningen stap voor stap uitgelegd en geïllustreerd met foto's en verhalen uit de praktijk. Het werkboek is in een training te gebruiken, maar ook als zelfhulpboek. ISBN: 9789401441582. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789401441582
Price: EUR 22.50 = appr. US$ 24.45 Seller: De Slegte
- Book number: 1535136
- Book number: 1535136
See more books from our catalog: Psychologie