Author: P. VAN DEN BOSCH
Title: Gezond afslanken met de hartslagmeter
Description: Deltas Centrale uitgeverij, 2001. Paperback. Pp: 111. Met het juiste gebruik van de harslagmeter en aangepaste trainingsschema's uw ideale gewicht bereiken De harslagmeter: het ideale hulpmiddel om snel overtollige vetten te verbranden! Vele mensen denken spontaan aan hevige, onaangename inspanningen wanneer we praten over afslanken door beweging. Dit is een foute zienswijze: we verbranden immers de meeste vetten tijdens relatief rustige inspanningen. In dit boek leest u welke de ideale inspanningen zijn om op een snelle en gezonde manier gewicht (vet) te verliezen. De harslagmeter is hierbij een onmisbaar instrument: hij stelt ons in staat om de juiste trainingsintensiteit te bepalen. In dit boek leest u hoe dit in zijn werk gaat. Samen met de trainingsschemas's en de uitgebreide achtergrondinformatie leert u op een gezonde, aangename en duurzame manier af te slanken. Veel succes!. ISBN: 9789024380589. Cond./Kwaliteit: Goed.

Keywords: 9789024380589


See more books from our catalog: Sport