Author: U. PRAMANN, B. SCHAUFLE Title: Wandel jezelf slank en fit met NORDIC WALKING. De juiste techniek - de basisuitrusting - efficiente trainingsmethoden - aangepaste voeding
Description: Deltas, 2005. Paperback. Pp: 95. Nordic walking is een nieuwe, vlotte manier van bewegen met behulp van specifieke wandelstokken, die uitstekend geschikt is voor mensen van alle leeftijden, ongeacht de gezondheidstoestand of het fitnessniveau. De stokken zorgen ervoor dat armen, schouders en heupen actief gebruikt worden en dat de belasting voor onze gewrichten veel minder is.In dit boek leest u alles over de juiste techniek, de benodigde uitrusting en de meest effieciënte trainingsmethoden. Daarnaast krijgt u overzichtelijke trainingsschema´s die u helpen uw conditie en uithoudingsvermogen op te bouwen. Trefw.://sport/hobby/nordic walking/. ISBN: 9789044709629. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789044709629
Price: EUR 5.00 = appr. US$ 5.43 Seller: De Slegte
- Book number: 154561
See more books from our catalog:
Sport