Author: S. SEARLE, C. MEEUS
Title: Pilates
Description: Librero. Paperback. Hoe pilates uw lichaam sterker maakt en uw houding en gezondheid kan verbeterennPilates is een zorgvuldig uitgebalanceerde trainingsmethode die al heel lang wordt gebruikt voor een evenwichtige, betere houding en sterkere spieren. Dit boek laat zien hoe u in minder dan 10 minuten per dag een goede houding, krachtige ledematen en een platte buik ontwikkelt. Met adviezen voor de ademhaling, visualisatietechnieken en strek- en ontspanningsoefeningen is dit de ideale handleiding voor iedereen die streeft naar meer mentaal en lichamelijk welzijn.n¯"¢ Behandelt de principes van het pilatessysteem en legt helder uit hoe de oefeningen het best kunnen worden uitgevoerdn¯"¢ Zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderdenn¯"¢ Met eenvoudig te volgen stap-voor-stapfoto`s bij de oefeningen. ISBN: 9789089987556. Cond./Kwaliteit: Ramsj.
Keywords: 9789089987556
See more books from our catalog: Spiritualiteit
Title: Pilates
Description: Librero. Paperback. Hoe pilates uw lichaam sterker maakt en uw houding en gezondheid kan verbeterennPilates is een zorgvuldig uitgebalanceerde trainingsmethode die al heel lang wordt gebruikt voor een evenwichtige, betere houding en sterkere spieren. Dit boek laat zien hoe u in minder dan 10 minuten per dag een goede houding, krachtige ledematen en een platte buik ontwikkelt. Met adviezen voor de ademhaling, visualisatietechnieken en strek- en ontspanningsoefeningen is dit de ideale handleiding voor iedereen die streeft naar meer mentaal en lichamelijk welzijn.n¯"¢ Behandelt de principes van het pilatessysteem en legt helder uit hoe de oefeningen het best kunnen worden uitgevoerdn¯"¢ Zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderdenn¯"¢ Met eenvoudig te volgen stap-voor-stapfoto`s bij de oefeningen. ISBN: 9789089987556. Cond./Kwaliteit: Ramsj.
Keywords: 9789089987556
Price: EUR 6.95 = appr. US$ 7.55 Seller: De Slegte
- Book number: 1589306
- Book number: 1589306
See more books from our catalog: Spiritualiteit