Author: W. BIESHEUVEL
Title: Afvallen en opstaan. Sterker en slanker in een jaar
Description: Archipel, 2007. Paperback. Pp: 230. 11 september verscheen Afvallen en opstaan, waarin Wieke Biesheuvel haar bezoeken aan de obesitas kliniek en haar gevecht om af te vallen beschrijft. Een boek vol praktische en vooral haalbare tips over hoe je gezond kunt leven en afvallen.'Dit boek is er gekomen omdat ik mijn ervaringen wil delen met lezers. Ik weet dat geen enkel dieeet blijvend helpt en in de obisitaskliniek heb ik vooral geleerd hoe ik anders met eten moet omgaan. Ik weet nu waarom ik zoveel at en hoe ik moet handelen als het misgaat. Omdat ik iemand ben zonder overdadigde discipline, denk ik dat ik dat als ik kan afvallen en mijn gewicht leren beheersen, iedereen dat kan.Wiekes verhaal krijgt des te meer reliëf door de verslagen van haar Afrikaanse en Indiase reizen die ze in Afvallen en opstaan heeft verwerkt. Het contrast tussen het gevecht van westerlingen met hun overgewicht en dat van mensen die onder de armoedegrens leven relativeert en schrijnt tegelijkertijd. ISBN: 9789063052959. Cond./Kwaliteit: Goed.

Keywords: 9789063052959


See more books from our catalog: Koken