Author: MATTHEW WALKER
Title: En morgen gezond weer op. Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Description: De Geus. Paperback. Pp: 432. Al is slaap een van de belangrijkste voorwaarden om gezond oud te worden, het belang ervan wordt steeds meer ontkend. En de gevolgen daarvannzijn immens: alle grote ziektes ¯"“ alzheimer, kanker, obesitas, diabetes ¯"“ hebben een sterk verband met slaaptekort.nTot voor kort had de wetenschap geen antwoord op de vraag waarom we slapen, of waarom gebrek aan slaap zo schadelijk is. Recente onderzoeken werpen echter nieuw licht: tijdens de slaap verrijkt het brein ons vermogen om te leren, te herinneren en logische beslissingen te nemen. Het herijkt onze emoties, bouwt ons immuunsysteem op, beļnvloedt onze stofwisseling en reguleert onze eetlust.nSlaapexpert Matthew Walker schrijft fascinerend en toegankelijk over dit fenomeen dat ons bestaan behoedt. Een boek dat werkelijk je levennkan veranderen. ISBN: 9789044540345. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789044540345
See more books from our catalog: Gezondheid
Title: En morgen gezond weer op. Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Description: De Geus. Paperback. Pp: 432. Al is slaap een van de belangrijkste voorwaarden om gezond oud te worden, het belang ervan wordt steeds meer ontkend. En de gevolgen daarvannzijn immens: alle grote ziektes ¯"“ alzheimer, kanker, obesitas, diabetes ¯"“ hebben een sterk verband met slaaptekort.nTot voor kort had de wetenschap geen antwoord op de vraag waarom we slapen, of waarom gebrek aan slaap zo schadelijk is. Recente onderzoeken werpen echter nieuw licht: tijdens de slaap verrijkt het brein ons vermogen om te leren, te herinneren en logische beslissingen te nemen. Het herijkt onze emoties, bouwt ons immuunsysteem op, beļnvloedt onze stofwisseling en reguleert onze eetlust.nSlaapexpert Matthew Walker schrijft fascinerend en toegankelijk over dit fenomeen dat ons bestaan behoedt. Een boek dat werkelijk je levennkan veranderen. ISBN: 9789044540345. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789044540345
Price: EUR 15.00 = appr. US$ 16.30 Seller: De Slegte
- Book number: 1733591
- Book number: 1733591
See more books from our catalog: Gezondheid