Ask a question or
Order this book


Browse our books
Search our books
Book dealer info


ERIC DE MAERTELEIRE - Gezond eten, gezond ouder worden. De juiste voeding voor een langer en beter leven

Title: Gezond eten, gezond ouder worden. De juiste voeding voor een langer en beter leven
Description: Manteau. Paperback. Pp: 384. Iedereen wil graag gezond oud worden.nMaar hoe doe je dat?nIn Gezond eten, Gezond ouder worden beschrijft Eric De Maerteleire op basis van recent wetenschappelijk onderzoek de invloed van voeding en andere factoren op het verouderingsproces en vertelt hij wat je kunt doen om gezond(er) oud(er) te worden. Je maakt kennis met nieuwe begrippen die een cruciale rol spelen bij veroudering: telomeren, epi genetica, oxidatieve stress, fagocytose, het microbioom.nJe krijgt antwoorden op vragen als: Wat is de invloed van levensstijl en erfelijkheid op onze levensverwachting? Kunnen we aandoeningen als kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, alzheimer, parkinson, osteoporose en auto-immuun ziekten gunstig beïnvloeden via voeding? Wat zijn de grootste problemen met ons westers voedingspatroon? Wat is de ideale verhouding eiwitten-koolhydraten-vetten in ons menu en waarom zijn vitaminen, mineralen en sporenelementen zo belangrijk?nElk hoofdstuk wordt afgesloten met haalbare, praktische aanbevelingen.nGezond eten, Gezond ouder worden is een bijzonder boeiend boek dat je even stil doet staan bij onze levensstijl en je aanspoort om beter en gezonder te gaan leven, simpelweg door kleine dingen te veranderen. ISBN: 9789022335918. Cond./Kwaliteit: Ramsj.

Keywords: 9789022335918

Price: EUR 14.95 = appr. US$ 16.25 Seller: De Slegte
- Book number: 1935609

See more books from our catalog: Gezondheid