Author: RUBY WAX
Title: Tem je geest. Gids voor geestelijk welzijn
Description: Spectrum, 2013. Paperback. Pp: 288. Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten ť"“ Ruby Wax op haar best!n nRuby Wax` eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carričre op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford.nIn Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld.nDoor het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.n Ruby Wax, bekend van het tv-programma Ruby Goes Dutch, leed zelf aan depressies. Ze behaalde haar master in mindfulness gebaseerd op coginitieve therapie aan de Universiteit van Oxford. Daarnaast gaf ze een presentatie op TEDGlobal. Ze heeft de website Blackdogtribe.com opgezet voor mensen met een depressie en andere geestesziektes. ISBN: 9789000339686. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789000339686
See more books from our catalog: Psychologie
Title: Tem je geest. Gids voor geestelijk welzijn
Description: Spectrum, 2013. Paperback. Pp: 288. Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten ť"“ Ruby Wax op haar best!n nRuby Wax` eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carričre op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford.nIn Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld.nDoor het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.n Ruby Wax, bekend van het tv-programma Ruby Goes Dutch, leed zelf aan depressies. Ze behaalde haar master in mindfulness gebaseerd op coginitieve therapie aan de Universiteit van Oxford. Daarnaast gaf ze een presentatie op TEDGlobal. Ze heeft de website Blackdogtribe.com opgezet voor mensen met een depressie en andere geestesziektes. ISBN: 9789000339686. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789000339686
Price: EUR 9.00 = appr. US$ 9.78 Seller: De Slegte
- Book number: 436375
- Book number: 436375
See more books from our catalog: Psychologie