Author: BEA SPLINTER, SIEBE TURKSMA
Title: Beginnen met hardlopen
Description: BOTS. Paperback. Pp: 124. Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.nJe vindt in dit boek behalve verschillende schema's nvoor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen nen een methode om de training verantwoord bij te sturen.nnHet boek bevat oefeningen voorn* beweeglijkheidn* krachtn* looptechniekn* lichaamsbewustzijnn* stabiliteitn* ontspanningnnDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.nDoor het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingnbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en nde kans op blessures minimaal is. ISBN: 9789024007066. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789024007066
See more books from our catalog: Sport
Title: Beginnen met hardlopen
Description: BOTS. Paperback. Pp: 124. Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.nJe vindt in dit boek behalve verschillende schema's nvoor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen nen een methode om de training verantwoord bij te sturen.nnHet boek bevat oefeningen voorn* beweeglijkheidn* krachtn* looptechniekn* lichaamsbewustzijnn* stabiliteitn* ontspanningnnDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.nDoor het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingnbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en nde kans op blessures minimaal is. ISBN: 9789024007066. Cond./Kwaliteit: Goed.
Keywords: 9789024007066
Price: EUR 7.50 = appr. US$ 8.15 Seller: De Slegte
- Book number: 508047
- Book number: 508047
See more books from our catalog: Sport