Author: BERTOLD ULSAMER
Title: De burn-out survivalgids. Een zelfhulpboek met 22 oefeningen
Description: Panta Rhei. MP3. De burn-out survivalgids is een beknopt, praktisch en effectief zelfhulpboek waarmee iedereen met burn-out verschijnselen direct aan de slag kan. De oefeningen op de CD's vormen het belangrijkste deel van het boek. Met behulp van concrete vragen en opdrachten komt een proces op gang waarmee je zelf stap voor stap uit het dal van een burn-out of inzinking omhoog kunt klimmen.De oefeningen beginnen met een soms provocerend proces van zelfreflectie en bevorderen een bewuste acceptatie van de huidige situatie. Geleidelijk aan zorgen de oefeningen voor nieuwe inzichten, waardoor we contact kunnen maken met onze innerlijke energiebronnen. De oefeningen behandelen de volgende thema's: *tWaarom is er een deel in mij dat kiest voor een burn-out?*tHoe ontdek ik wat mijn energierovers en energiegevers zijn?*tHoe vind ik de weg naar nieuwe energie en levensvreugde?*tHoe kunnen we ontdekken waar het werkelijk op aan komt in het leven?Over de auteur:Bertold Ulsamer is psycholoog en auteur van ruim 20 boeken over o.a. familieopstellingen, NLP, persoonlijke ontwikkeling en traumatherapie. ISBN: 9789088401282. Cond./Kwaliteit: Goed.

Keywords: 9789088401282


See more books from our catalog: Spiritualiteit