Author: E. GOVERS
Title: Alles wat je moet weten over eten om gezond, mooi en slank te worden
Description: Contact, 2008. Paperback. Pp: 638. Eten en drinken: het is zo gewoon dat we er vaak niet meer over nadenken. Wat lekker is weten we allemaal, en ook hebben we er zo onze ideeën over wat gezond is, maar het is opvallend hoe verschillend men denkt over voeding. De een zweert bij het weglaten van koolhydraten of juist bij een fruitdieet, de ander komt niet op gang zonder spiegeleieren en koffie. Dat ene glaasje per dag, was dat nou schadelijk of juist gezond? En hoe zat het ook weer met cholesterol en vetzuren?nnVaak hanteren we zonder na te denken voedingsregels waarvan we denken dat ze juist zijn (die we bijna letterlijk met moeders paplepel ingegoten kregen), maar er is de afgelopen jaren veel veranderd in de voedingsleer. Wie zich via de media op de hoogte probeert te stellen van de nieuwste opvattingen over voeding komt bij lange na niet alles te weten.nnDaarom is er nu Alles wat je moet weten over eten - een compleet en toegankelijk naslagwerk, bedoeld voor iedereen met concrete vragen over voeding. Maar ook, en misschien vooral, is het geschreven voor diegenen die menen te weten wat ze eten. ISBN: 9789025430252. Cond./Kwaliteit: Goed.

Keywords: 9789025430252


See more books from our catalog: Koken