Author: KATHERINE BASSFORD
Title: Minder suiker zo lukt het!. Zo lukt het!
Description: Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij. Paperback. Pp: 160. De eenvoudige weg naar minder suikerVoedingsproducenten leggen er liever niet de nadruk op, maar het is een feit: suiker is echt overal in aanwezig! Suikerrijke voedingsmiddelen maken ons (voor even) gelukkig, maar ze veroorzaken een onweerstaanbare trek en worden op lange termijn in verband gebracht met aandoeningen als obesitas en diabetes type 2. Dit boek vertelt je hoe je stap voor stap je suikerconsumptie kunt afbouwen, of je nu wilt overstappen op een volledig suikervrij voedingspatroon of gewoon minder zoet wilt eten.- Ontdek hoeveel suiker je echt eet.- Leer voedingsetiketten lezen, zodat je de juiste keuzes kunt maken.- Reken af met oude suikergewoonten en programmeer je hersenen opnieuw met een paar eenvoudige technieken.- Maak kennis met acht manieren om op een natuurlijke manier te voldoen aan je trek in zoet.- Verlies gewicht, werk aan je gezondheid en krijg meer energie. ISBN: 9789044744859. Cond./Kwaliteit: Ramsj.

Keywords: 9789044744859


See more books from our catalog: Koken