Author: UNKNOWN
Title: Hardlopen Expert. Tips en adviezen van Runner's World verbeter je techniek
Description: Unieboek | Het Spectrum. Paperback. Pp: 96. RUNNER'S WORLD BESTHARDLOPEN EXPERTWit je je snelheid verbeteren en de loopafstanden vergroten? Dan is dit boek voor jou ! Hardlopen Expert helpt je je basistechnieken te verbeteren en zo de goedgetrainde hardloper te worden die je wift zijn. Hardlopen Expertgeeft professionele adviezen over:cyclusstaining, een innovatieve trainingsmethoderekken en strekkengewichtstraining en intervaltrainingmassage en ontspanningsnelheidstrainingen op maathet voorkomen en herstellen van blessuresdoelen stellan en een trainingslogboek bijhoudenKortom, alles wat je moet weten wanneer je je snelheid en techniek wilt verbeteren !Runner's is world is het meest gelezen hardloopblad ter wereld en heeft een grote deskundigheid op het gebied van alles wat met hardlopen te maken heeft. ISBN: 9789027440983. Cond./Kwaliteit: Goed.

Keywords: 9789027440983


See more books from our catalog: Sport